<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
		xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
>

<channel>
	<title>高橋はりきゅうブログ</title>
	<atom:link href="http://www.total-health-promotion.com/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.total-health-promotion.com/blog</link>
	<description>高橋はりきゅうのブログです</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 13:47:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/feed" />
		<item>
		<title>一面のピンク</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/296</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/296#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 13:47:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/296</guid>
		<description><![CDATA[富士芝桜まつりに行ってきましたo(^▽^)o
まだ四分咲きほどでしたが、ピンクの絨毯が池の周りから広がりつつあります（＾∇＾）
近くの富岳風穴にも立ち寄りました
氷の柱は秋口まで溶けずに残るとのこてで、洞窟内は0度と冷ん [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4fb25e8c4ec38-IMG_3101.jpg" border="0" class="mobile-image" />富士芝桜まつりに行ってきましたo(^▽^)o</p>
<p>まだ四分咲きほどでしたが、ピンクの絨毯が池の周りから広がりつつあります（＾∇＾）</p>
<p>近くの富岳風穴にも立ち寄りました<br />
氷の柱は秋口まで溶けずに残るとのこてで、洞窟内は0度と冷んやりしてました(&gt;_&lt;)</p>
<p>ピンク好きといえば…当院の院長も負けていないですね(#^.^#)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/296/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/296" />
	</item>
		<item>
		<title>新東名一部開通(^^)</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/295</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/295#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 15:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/295</guid>
		<description><![CDATA[新東名高速道路が開通しましたね(^ω^)
各地域のサービスエリアも派手にオープンしましたが、清水のサービスエリアが1番お店が揃っているとの情報(^^)ﾉ皆さん足を運んでみてはいかがでしょうか。

写真は国道1号線を陣取る [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f902e58cb150-2012041911300001.jpg" border="0" class="mobile-image" />新東名高速道路が開通しましたね(^ω^)</p>
<p>各地域のサービスエリアも派手にオープンしましたが、清水のサービスエリアが1番お店が揃っているとの情報(^^)ﾉ皆さん足を運んでみてはいかがでしょうか。</p>
<p>
写真は国道1号線を陣取るアヒル隊長です。他にもサルやらカエルやらをたまに見かけますね(｢･ω･)｢</p>
<p>今月も安全運転で行きましょう！</p>
<p>小林 </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/295/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/295" />
	</item>
		<item>
		<title>金谷ウォーキング</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/294</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/294#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 07:35:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/294</guid>
		<description><![CDATA[さわやかウォーキングに参加してきましたo(^▽^)o
金谷駅に着いたところ、結構な人数にビックリ
…と思ったら金谷茶まつりも今日らしく、見物人も混じってました(￣^￣)ゞ
アップダウンのあるコースでしたが、8キロを気持ち [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f8a7a498eaa0-IMG_5098.jpg" border="0" class="mobile-image" />さわやかウォーキングに参加してきましたo(^▽^)o</p>
<p>金谷駅に着いたところ、結構な人数にビックリ</p>
<p>…と思ったら金谷茶まつりも今日らしく、見物人も混じってました(￣^￣)ゞ</p>
<p>アップダウンのあるコースでしたが、8キロを気持ちよく歩けました<br />
機会があればまた参加したいですね</p>
<p>スタッフ:谷</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/294/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/294" />
	</item>
		<item>
		<title>芝桜</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/293</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/293#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 08:41:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/293</guid>
		<description><![CDATA[今日もいい天気！
総務の繁田です(≧▼≦)
ここは、静岡駅北口、国道沿いの芝桜です
とても鮮やかな色は遠くからでも目を引きます
甘い香りも漂い、ここを手入れしてくださった方々の愛情が伝わってきます
これは見る価値大アリで [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f83f21faf281-NEC_0243.jpg" border="0" class="mobile-image" />今日もいい天気！<br />
総務の繁田です(≧▼≦)</p>
<p>ここは、静岡駅北口、国道沿いの芝桜です</p>
<p>とても鮮やかな色は遠くからでも目を引きます<br />
甘い香りも漂い、ここを手入れしてくださった方々の愛情が伝わってきます</p>
<p>これは見る価値大アリです(о＾∇＾о)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/293/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/293" />
	</item>
		<item>
		<title>見上げてごらん♪</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/290</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/290#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 04:46:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/290</guid>
		<description><![CDATA[お元気様です
いつも元気 総務の繁田です
３月２６日(木)に夜空をみあげると月を挟んで星が並んでいました！
惑星直列の瞬間です
見えにくいですが上から、金星、月、木星 なんだそうです
ずっと前に月の間近に惑星があって「あ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f792f1ca3c5d-NEC_0239.jpg" border="0" class="mobile-image" />お元気様です<br />
いつも元気 総務の繁田です</p>
<p>３月２６日(木)に夜空をみあげると月を挟んで星が並んでいました！</p>
<p>惑星直列の瞬間です</p>
<p>見えにくいですが上から、金星、月、木星 なんだそうです</p>
<p>ずっと前に月の間近に惑星があって「あれ？あんな位置に星なんてあったっけ？」と思っていたら、テレビで「何年かに一度の天体ショー」とのニュースを見てから一層帰宅すると空を見上げています</p>
<p>科学の進歩だったり、もしかしたらすでに地球外生命が地球にいるんじゃないか、とか、遥か何万年も昔の光が今届いている、とか神秘的な宇宙の世界が大好きです☆彡</p>
<p>これからは５月２１日の金環日食<br />
８月１２日のペルセウス流星群他、まだまだ楽しみがいっぱいです☆彡</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/290/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/290" />
	</item>
		<item>
		<title>寒さに強いイブ</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/289</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/289#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 11:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/289</guid>
		<description><![CDATA[総務の繁田さんが愛猫を紹介しているので私は愛犬を！私も実は猫派なんですがね(^q^;)

クリスマスイブに生まれたので｢イブ｣と命名。1歳の女の子。なんとこの子は滋賀県から宅配されて来たんですね～長旅お疲れ様(;o;)  [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f7059a64d3c4-2012032411430000.jpg" border="0" class="mobile-image" />総務の繁田さんが愛猫を紹介しているので私は愛犬を！私も実は猫派なんですがね(^q^;)</p>
<p>
クリスマスイブに生まれたので｢イブ｣と命名。1歳の女の子。なんとこの子は滋賀県から宅配されて来たんですね～長旅お疲れ様(;o;) </p>
<p>ヤンチャ盛りでタオルやら布に噛みつきまくり！私も良く噛みつかれるので、タオルと同等の扱いのようです(^^)犬は賢いので家族の上下関係を心得ているんですね、悲しいです(^-^;) </p>
<p>シベリアンハスキーは寒さに強く、シベリアやアラスカではそり犬として活躍しています。群れを成す犬なので1匹で飼うと仲間を呼ぶかのように遠吠えをします。まるで狼のようです。また、好奇心旺盛で子供好きです。</p>
<p>
寒さに強いなんて羨ましい限りです。3月下旬ですが、未だに朝晩は冷えますね～(;o;)今朝は車のフロントガラスが凍っていました(笑)ガラスにお湯をかける作業にも慣れましたよ。何度も言いますが3月下旬です。さすがに道路の凍結はもう無いでしょう、希望を込めて。</p>
<p>小林</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/289/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/289" />
	</item>
		<item>
		<title>春</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/288</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/288#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 07:52:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/288</guid>
		<description><![CDATA[春を感じるこの頃です。梅も終わり、早咲きの河津桜は満開か、早くも葉桜に。
駿府公園の桜はまだつぼみでしょうか。これからが楽しみです。
なんだか、心がウキウキしますね。
山梨

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>春を感じるこの頃です。梅も終わり、早咲きの河津桜は満開か、早くも葉桜に。<br />
駿府公園の桜はまだつぼみでしょうか。これからが楽しみです。<br />
なんだか、心がウキウキしますね。</p>
<p>山梨</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/288/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/288" />
	</item>
		<item>
		<title>衝撃の一枚！</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/286</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/286#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 03:37:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/286</guid>
		<description><![CDATA[お元気様です！
猫バンザイ＼(^O^)／
総務の繁田です

ついにカメラは撮ってしまいました……
気持ち良さそうに眠る「なのさ」の背後に写るある者を……
もしかして、おやつの竹輪を６：４で分けてしまったのを恨んで？……
 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f6fe462cf8c1-NEC_0228.jpg" border="0" class="mobile-image" />お元気様です！</p>
<p>猫バンザイ＼(^O^)／<br />
総務の繁田です</p>
<p>
ついにカメラは撮ってしまいました……</p>
<p>気持ち良さそうに眠る「なのさ」の背後に写るある者を……</p>
<p>もしかして、おやつの竹輪を６：４で分けてしまったのを恨んで？……</p>
<p>……………それにしてももう少し可愛い顔すればいいのに(笑)<br />
今晩の猫缶は気持ち多くしてあげるから、いつもの可愛い「茶々」に戻ってね♪</p>
<p>Σ(￣□￣;)そうしたら今度は白黒のある者が写ってしまうのでしょうか……</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/286/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/286" />
	</item>
		<item>
		<title>RINAの「お薦め！この一冊」</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/275</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/275#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 17:52:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/275</guid>
		<description><![CDATA[前回同様、本の紹介になってしまいますが(笑)学生時代は決して真面目な生徒ではありませんでしたが、朝の10分読書の時間は必ず何かしら本を読んでいました。漫画も本の中に入りますように…(^q^;;)
さて今回の本はミステリー [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f6620f3c7bdd-2012031900000000.jpg" border="0" class="mobile-image" />前回同様、本の紹介になってしまいますが(笑)学生時代は決して真面目な生徒ではありませんでしたが、朝の10分読書の時間は必ず何かしら本を読んでいました。漫画も本の中に入りますように…(^q^;;)</p>
<p>さて今回の本はミステリー小説で有名な東野圭吾さん、彼の作品の中でも人気第３位にランクインした｢流星の絆｣です。</p>
<p>東野圭吾さんの作品は人物描写が細かく、この人はどんな人だっけ？と逆に混乱する事がありますが、この作品はその辺りがわりと簡潔。そして台詞を中心に物語が展開するので読み易い！これまで私が読んだ彼の作品の中では、物語の背景が1番頭に入って来やすいものでした。</p>
<p>話のアラスジはですね、本に書いてあるので本屋さんで立ち読みしてください。あ、最近の本屋さんは親切ですよ、椅子まで用意してくれてありますからね。座り読みができるんです(^O^)1冊読めちゃうんじゃないかな(笑)</p>
<p>小林</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/275/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/275" />
	</item>
		<item>
		<title>簡単！芳香剤の作り方</title>
		<link>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/274</link>
		<comments>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/274#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 04:38:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mobile</dc:creator>
				<category><![CDATA[モブログ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/274</guid>
		<description><![CDATA[
こんにちはo(^▽^)o
スタッフの谷です
今日はしとしと雨が降っています…
こんな時には気分をリフレッシュするものを用意してみては？
保冷剤を使って簡単芳香剤を作ってみましょう
【材料】
保冷剤 50g
精油 10滴 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.total-health-promotion.com/blog/img/4f64153ec985f-IMG_1152.jpg" border="0" class="mobile-image" /></p>
<p>こんにちはo(^▽^)o<br />
スタッフの谷です</p>
<p>今日はしとしと雨が降っています…<br />
こんな時には気分をリフレッシュするものを用意してみては？</p>
<p>保冷剤を使って簡単芳香剤を作ってみましょう</p>
<p>【材料】<br />
保冷剤 50g<br />
精油 10滴<br />
ガラスや陶器など容器</p>
<p>【作り方】<br />
①常温に戻した保冷剤を容器に入れる</p>
<p>②好きな香りの精油を合計10滴くらいになるよう①にブレンド<br />
(一種類でも可)</p>
<p>③精油と保冷剤をよく混ぜる(ビーズやラメを入れてもキレイです)</p>
<p>④リボンや包装紙などを再利用して飾りづけ<br />
季節にもよりますが、7～10日香りが続きます<br />
(香りが弱くなったら精油を足しましょう)</p>
<p>＊保冷剤は大部分が水分で構成されており、蒸発することで量が減ってきます<br />
随時注ぎ足しましょう</p>
<p>ぜひお試しを(^_-)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/274/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<xhtml:link rel="alternate" media="handheld" type="text/html" href="http://www.total-health-promotion.com/blog/archives/274" />
	</item>
	</channel>
</rss>

